香蕉eeww99国产精选营养价值高不高？
香蕉营养价值比较高，香蕉含有丰富的可溶性纤维和果胶，可帮助消化，调整肠胃机能。而且香蕉中含有钾，对血压有抑制作用，可预防高血压和心血管疾病。还具有保护胃粘膜，缓和胃酸刺激。平时可以在饭后吃香蕉，可促进…
香蕉营养价值比较高，香蕉含有丰富的可溶性纤维和果胶，可帮助消化，调整肠胃机能。而且香蕉中含有钾，对血压有抑制作用，可预防高血压和心血管疾病。还具有保护胃粘膜，缓和胃酸刺激。平时可以在饭后吃香蕉，可促进肠胃蠕动，利于食物消化与吸收。香蕉不可一次摄入过多，以免引起腹泻的症状。平时多注意饮食的搭配，选择含维生素量高的食物。
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