韩谐星狂减60斤 这样减肥大腿比女团偶像还细

如今不少女孩子考虑的是目前能瘦就行，就跟整容一样，当下好看就行，以后的事以后再说。所以她们采取的减肥方式是节食。但这样不利于身体健康。韩谐星狂减60斤，坚持“无盐”菜单才是正确的方式。

韩谐星狂减60斤坚持“无盐”菜单

据台湾媒体报道，韩国谐星金申英(又译金信英)身高仅152公分，体重却一度高达73公斤，虽然圆润的外型颇为讨喜，也成为她搞笑时的基底，但这却让她的身体不堪负荷，某次抽血甚至可见脂肪浮在血上，为了健康她决定瘦身，近日她和女团AOA成员私下出游，没想到大腿竟然和成员雪炫一样细!

韩谐星狂减60斤，坚持“无盐”菜单。同时还采用运动减肥的方式，这样减肥既能保持美好的体型又能保持健康，这样的减肥方式还是值得提倡的。那么如何节食减肥呢?多吃蔬菜之类的低热量食物，又不是饿的时候疯狂吃没有节制，这样还是会胖起来的。