新少林五祖洪文定
洪文定：籍贯广东省花县（现广州市花都区）。其父洪熙官，是少林弟子，也是洪拳的创始者。十九岁的洪文定，性格反叛、好胜，从不依规章办事，是非观念极模糊，然人却甚有义气，在文定模糊的童年记忆里，父亲是个极令自己心折的英雄，故一直盼望能寻回父亲。直至洪熙官出现，却不肯认他，文定心中受到前所未有的创伤。后来；红船中人为救文定而全给杀害，经历如此深刻挫折，文定终长大起来，誓要找回父亲，并为红船中人报仇。
谢苗小时候，被父母带到舞蹈班，可是小男孩们一个个穿着紧身裤的样子把小谢苗吓得够呛，说什么也不练，不过旁边的武术班倒是吸引了谢苗，就这样，7岁的谢苗在北京市少年宫练起了武术， 并出类拔萃。 1993年，王晶导演拍摄《新少林五组》，需要一批会练武术的小孩，于是剧组到少年宫挑选演员，谢苗通过初试，和许多同伴一起见到了王晶导演，得到了试镜的机会。最终被慧眼识珠的王晶选中，当时决定…