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FitTime 热身训练系列

状态:更新至20151014期

主持:

类型:

电台:

地区:其它

更新:2016-07-18 02:18:21

简介:主要是一个更加有针对性的热身训练,帮助我们在力量训练前打开关节活动度,激活小肌肉群.从而改善运动中的不良体态,以及避免运动损伤的发生.…
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播放源 奇艺

FitTime 热身训练系列剧情简介

主要是一个更加有针对性的热身训练,帮助我们在力量训练前打开关节活动度,激活小肌肉群.从而改善运动中的不良体态,以及避免运动损伤的发生.